Ratownictwo
„0” oznacza neutralność, cyfry ze znakiem „+” nasilenie w stronę bieguna pozytywnego, a cyfry ze znakiem „-” nasilenie w stronę bieguna negatywnego danego wymiaru. przygnębiony -5 -4 -3 -2 -1 0 +1 +2 +3 +4 +5 pogodny przygaszony -5 -4 -3 -2 -1 0 +1 +2 +3 +4 +5 pełen zapału spięty -5 -4 -3 -2 -1 0 +1 +2 +3 +4 +5 rozluźniony Nie opisując treści marzenia, postaraj się ocenić, czy było ono dla Ciebie przyjemne, wzbudzało pozytywne skojarzenia, czy może było raczej nieprzyjemne, przykre.Masaż - zabieg fizjoterapeutyczny polegający w swej klasycznej formie na wykonywaniu rękoma specjalnych chwytów takich jak: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja, wałkowanie, wyciskanie ciała. Szkoły z tego kierunku uczą też anatomii, fizjologii, biologii, hydrokinozyterapii. Już Konfucjusz (IV w. p.n.e.) w swym systemie filozoficznym zwrócił uwagę na związek między odpowiednim ułożeniem ciała a uzyskiwanymi efektami profilaktycznymi i leczniczymi.
Jego model teoretyczny marzeń zakładał, iż w ogóle wszystkie bardziej rozbudowane procesy Ratownictwo mają funkcje redukowania napięć i popędów związanych z potrzebami cielesnymi lub płciowymi, czy też agresją. Stwierdził nawet, że: „Ludzie szczęśliwi nie fantazjują, czynią to tylko ludzie niezaspokojeni” (za: Singer, 1980, s. 143). Z tą wczesną koncepcją psychoanalityczną wiąże się także bezpośrednio pojęcie przeżycia khatarsi, które Freud zapożyczył od Arystotelesa. Magnatka niezwruszona laicko krzyczy dobre wierszyki.